Основы интуитивного питания в Екатеринбурге — 9 июля

Открытая лекция «Основы интуитивного питания» в Екатеринбурге посвящена тому, как лучше понимать сигналы собственного организма и выстраивать более спокойные отношения с едой. Встреча входит в цикл «Психология пищевого поведения» проекта «Психология на пальцах».

Лекцию проведёт клинический психолог Лада Мызникова, а модератором выступит Анастасия Дружинина. Участники обсудят разницу между физиологическим и психологическим голодом, а также простые практики, которые можно применять в повседневной жизни. После выступления будет время для вопросов и общения со спикерами.

Событие пройдёт 9 июля в 19:00 на Лесной сцене в Парке Маяковского. Для участия нужна регистрация по ссылке.