Йогатерапия в Краснодаре — 24 августа
О событии
Йогатерапия — групповое занятие в Краснодаре, направленное на бережную работу с телом, дыханием и эмоциональным состоянием. Практика подходит при хронической усталости, болях в спине и шее, повышенном стрессе, снижении гибкости и других состояниях, требующих внимательного подхода.
На занятиях используют дыхательные техники, асаны, самомассаж и медитации. Программа строится с учётом анатомии, физиологии и биомеханики, а упражнения подбираются с вниманием к индивидуальным особенностям участников. Встречи проходят в Центре психологии и искусства «Люди-игры» по понедельникам и средам с 17:00 до 18:30.
Похожие события
- Книжный клуб с Кирой Кац
- Медиация по выставке «Пространство привычных условий»
- "Распутин, бессмертие и космос: что скрывал русский космизм Серебряного века" Лекция + шоу
- Конфетницы
- Французский бранч: утро в Париже
- Сам себе издатель
- Мастер-класс по созданию помад
- Мастер-класс Дмитрия Сеника «Авторский голос»
- Пиши глубоко! Как писать посты-эссе
- Дегустация «Бургундия по ступеням»