Йога с малышом в Москве — 21 октября

«Йога с малышом» — регулярные занятия для мам и детей в студии «Элемента» в Москве. Практика включает мягкие упражнения для физического развития малыша, массажные элементы, пестушки и игровые стишки. Занятия помогают выстраивать тактильный контакт и первые социальные взаимодействия ребёнка.

Для мам предусмотрены мягкие динамичные упражнения для восстановления, работы с мышцами пресса и снятия напряжения со спины. Ведущая Диана Юрцева — перинатальный психолог, доула, эксперт по родительству, основательница онлайн-школы подготовки к родам и автор книги «Про роды с удовольствием». Занятия проходят каждую среду в 10:40. Запись доступна через администратора студии или на сайте.