Лекция о зимней подготовке бегуна в Москве — 15 ноября
От редакции MorePost
Тренер Лиги Путешествий по беговым лыжам Тарас Кузнецов расскажет, как лыжные тренировки помогают бегунам поддерживать форму зимой. Участники обсудят развитие выносливости, замену пробежек лыжами и подготовку к весенним стартам.
Лекция также затронет освоение лыж с нуля, выбор нагрузки и типичные ошибки в тренировках. Встреча пройдёт в Runlab в Парке Горького; участие бесплатное, нужна предварительная регистрация.
Похожие события
- Практический семинар - Футбольная тактика от Массимо Луккези
- «Герои стадионов. Спорт в сталинскую эпоху»
- Лекция о походе
- Лисовенко Д.С. , Епишин А.И. «Актуальные проблемы в исследовании никелевых жаропрочных сплавов»
- Лекция «Эволюция русской книги от Петра I до Александра I»
- Лекция «Семиотика телесности в романе Ф. М. Достоевского „Братья Карамазовы“»
- Лекция «Ближневосточные художники-мигранты и европейское искусство XXI века»
- Современное состояние российской литературы и наследие Василия Шукшина и Василия Аксёнова
- Лекция «Театр эпохи Возрождения и Елизаветинская драма»
- Лекция Никиты Виноградова "Этот странный биотех"