Беговой кемп в Rosa Springs в Сочи — 27 августа
О событии
Беговой кемп в Rosa Springs — спортивная программа в Сочи для любителей горного бега, включающая девять дней тренировок и восстановления. Участники будут заниматься на высоте 560 и 1100 метров, работать над техникой подъёма и спуска, проходить треккинговые маршруты, выполнять ОФП, йогу, МФР и растяжку.
В программу также входят беговые экскурсии в Олимпийском парке и вдоль морского побережья. Тренерами выступят Олеся и Анастасия Козины, призёры соревнований по горному бегу и сертифицированные специалисты. После нагрузок предусмотрены процедуры в Клинике превентивной медицины и посещение Термального комплекса Rosa Springs. Можно присоединиться на весь период или выбрать отдельный день.