Трейл глазами ученых: физиология, питание и пределы возможностей в Сочи
О событии
Лекция «Трейл глазами ученых» в Сочи будет посвящена физиологии, питанию и пределам возможностей в беге по горам. Специалисты разберут, как длительная нагрузка влияет на мышцы, кровообращение, водно-солевой баланс и восстановление спортсмена.
Керим Мутиг и спортивный физиолог Ян Бравый расскажут о биомеханике трейлраннинга, мышечной усталости, гидратации, выборе темпа и восстановлении после продолжительного бега. Встреча пройдет в лектории Горного Клуба Спорт-Марафон на Розе Хутор.
Похожие события
- Мастер-класс по росписи тарелок акрилом
- Мастер-класс по росписи брошей
- Картина акрилом
- Книжный клуб: «Уолден, или Жизнь в лесу»
- Мастер-класс по акварели
- Мастер-класс по плетению адресника для собаки
- Киноклуб и мастер-класс по мотивам «Хоббита»
- Мастер-класс «Маяк» маслом
- Мастер-класс по созданию украшений из бусин
- Мастер-класс по росписи брошей