Утренний беговой клуб с Владиславом Немецковым в Сочи
О событии
Утренний беговой клуб в Сочи ведёт тренер Владислав Немецков. Программа включает разминку всего тела, упражнения для техники бега и беговой блок.
Участники выполняют лёгкий бег на 1,5 км в зоне пульса 2, затем отрезки на технику по 200 метров и заминку. Встреча проходит у Surf Coffee × Palm на улице Навагинской. Участие бесплатное, запись проходит через организатора.