Даосская медитация «Внутренний свет» в Тюмени — 5 августа
О событии
Даосская медитация «Внутренний свет» — телесно-ориентированная практика в Тюмени, рассчитанная на мягкое восстановление ресурса и внутренней опоры. Участников ждут два формата работы: динамическая медитация с движением и упражнениями, а затем медитация лёжа для глубокого расслабления.
Практику ведёт Исламова Лилия, телесный психолог, психосоматотерапевт и сертифицированный инструктор по даосским практикам. Встреча пройдёт в центре психологии «Контакт» на улице Профсоюзной, 5. Формат подходит тем, кто хочет восстановиться после рабочего дня и попробовать простые упражнения без специальной подготовки.
Похожие события
- БиблиоДень
- Форум «УТРО»
- Вводное занятие воркшопа по документальной анимации
- Лаборатории фестиваля «Морфология улиц»
- Журналистское расследование «В поисках сенсации»
- Эффективная коммуникация с учителями и сверстниками
- Пробное занятие Андрея Голубенко для новичков
- Бизнес-форум: попробуй себя в предпринимательстве
- Мастер-класс «Монетница с вышивкой»
- Экспресс-тур «Речной порт»