Динамическая медитация с Анастасией Будеч
Дата: 16 мая 2026
Место: Тюмень
Организатор: Фитнес-клуб Даудель Спорт
Телесно-ориентированная практика с Анастасией Будеч помогает снизить мышечное и эмоциональное напряжение, восстановить ресурс и улучшить общее состояние. Участники через движение, дыхание и голос смогут мягко выпустить накопленные эмоции и перезагрузиться. Практика подойдёт тем, кто чувствует усталость, внутренний застой или эмоциональную перегруженность.