Дыхательная йога в Тюмени — 11 июля
О событии
Дыхательная йога — спокойная практика в Тюмени для тех, кто хочет замедлиться, снять напряжение и уделить время себе. Занятие подойдёт участникам 14+ и рассчитано на вечер в поддерживающей атмосфере.
Во время встречи участники будут работать с простыми дыхательными техниками, чтобы лучше почувствовать тело, успокоить мысли и восстановить внутренний баланс. Формат подходит для мягкого перерыва от повседневной суеты.
Занятие пройдёт 11 июля в 19:00 в зале «Купол» на 7 этаже в «Башне». Вход свободный, без регистрации.