Кундалини йога с гонгом в Тюмени — 25 августа

Кундалини-йога с гонгом — практика для расслабления, мягкого движения и восстановления внутреннего равновесия в Тюмени. Занятие пройдёт в уютном пространстве школы «Мудра» и подойдёт тем, кто хочет замедлиться, снять напряжение и почувствовать связь с собой.

В программе — дыхание, плавные волны движения и звучание гонга. Организаторы подчёркивают, что встреча не является тренировкой и не предполагает соревнования: внимание будет направлено на принятие, покой и возвращение к внутренней силе.