Сущность буддийской медитации в Тюмени — 29 августа

«Сущность буддийской медитации» — двухдневный образовательный курс в Тюмени для начинающих и практикующих. Участники познакомятся с разными видами медитации, осознанностью и самонаблюдением, разберут выбор позы и объекта практики, а также сложности, которые могут возникать во время занятий.

Курс проведёт досточтимая Тензин Янки, буддийская монахиня тибетской традиции. В программе предусмотрены теория, практика и возможность задать вопросы. Занятия пройдут в школе йоги «Мудра» по адресу: улица Газовиков, 34. Можно выбрать посещение одного дня или всего курса.