Утренний цигун в Тюмени — 18 июля
О событии
Утренний цигун — спокойная практика для мягкого старта дня в Тюмени. Занятие подойдёт тем, кто хочет проснуться без спешки, снять напряжение и настроиться на день через движение, дыхание и осознанность.
Формат рассчитан и на новичков, и на тех, кто уже знаком с цигун. Участников ждёт утреннее занятие с плавными упражнениями, направленными на концентрацию и восстановление внутреннего баланса.
Встреча пройдёт 18 июля в 9:00 в зале «Купол» на 7 этаже. Вход свободный, без регистрации. Возрастное ограничение — 14+.