Знакомство с йогой для новичков в Тюмени — 19 сентября
О событии
Мастер-класс «Знакомство с йогой» помогает новичкам начать практику без спешки. Занятие рассчитано на два часа: участники смогут разобраться с вопросами и освоить йогу с учётом своего уровня подготовки.
Школа йоги «Мудра» отмечает, что на практиках занимаются люди разного возраста и физической подготовки. Занятия подходят тем, кто только начинает знакомство с йогой, а упражнения можно выполнять при разном уровне растяжки.