Внутреннее состояние: найти свой ресурс в Санкт-Петербурге
О событии
Тренинг «Внутреннее состояние: найти свой ресурс» помогает исследовать, что поддерживает человека, а что забирает силы. Участники выберут цвет своего состояния, обсудят ресурс через тело, эмоции и окружение, а также поработают в парах в формате бережного диалога без советов и оценок.
В арт-практике «Карта моего ресурса» каждый создаст личный образ поддержки с помощью красок. Ведущая — кризисный психолог и групповой тренер Анастасия Копылова. Встреча рассчитана максимум на шесть участников и подходит людям от 16 лет. Для участия нужна предварительная запись; вход бесплатный при заказе позиции из меню кофейни.
Похожие события
- Клуб иллюстраторов
- Как же испортить скетчбук
- Четверговые наброски
- Мастер-класс по ручной и дикой керамике
- Посвящение Шостаковичу. Концерт-лекция к 120-летию со дня рождения композитора
- Кинолекции cinema haüs
- Переговоры без манипуляций: как договариваться и сохранять отношения
- Быстрые наброски
- Пьяный умный — квиз на общую эрудицию